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晚育会导致阴道松弛吗
专家认为，女性出现阴道松弛的症状，其实跟生育和怀孕的拉伸有很大关系，就因为怀孕后女性的骨盆扩大，导致盆底功能障碍性疾病，就会发生阴道松弛。而生产的时候产道的极大扩张，在产后自我修复过程中效果不好，听到失去了未生育前的弹性，也很正常。一旦造成产后阴道松弛的事实，寄希望于身体自愈是不可能的，此时应该做的是阴道紧缩术。
需要注意的是，由于怀孕时女性体内孕激素和雌性激素增加，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝宝出生做准备。所以产后女性如果准备做阴道紧缩术，应该等体内激素水平恢复到孕前状态再进行。
一.驻马店手术阴道收紧会对皮肤造成损害吗
一般肥胖很少引起阴道松弛，而生育是造成盆底肌肉松弛的主要原因，特别是难产和多次妊娠的女性，严重者会导致子宫下垂。解决方法是加强盆底、会阴肌肉锻炼，每天做提肛动作，严重的就要借助阴道紧缩术了。
阴道紧缩术是针对女性因生育、长期性生活及外伤(产伤及手术)等均会造成阴道肌力减弱、韧带松弛、粘膜皱襞减少，使阴道过于松弛所做的一项手术。阴道紧缩术一般在局麻下进行。对于阴道口有产伤疤痕或阴道松弛的女性，可直接去除阴道后壁的部分粘膜，缩紧环绕阴道的肌肉达到紧缩目的。
女性的产后恢复性锻练就尤为重要。即使是剖腹产的女性，由于临产时盆腔的肌肉、韧带也是充分伸延、为婴儿出生做好产道准备的。所以，女性应该在产后尽早进行恢复性锻练，而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。我国传统的“坐月子”的习惯对日后女性的生活是不利的。
二. 【锻炼阴道松弛的方法】
1.小便时憋尿：在小便的时候，可以尽量的延长排尿的时间，排尿途中，通过停止排尿再排尿这样的方法，重复3-5次才把尿排完。
2.借助器械恢复弹性：现在有很多的器械都可以用来恢复阴道的弹性，这是专门为女性设计的器械，每天坚持锻炼5-10分钟，就可以避免阴道松弛。
3.阴道哑铃：这是一种锻炼阴道松弛的器械，锻炼方法也非常简单，只需把哑铃插入阴道，然后不断收缩-放松肌肉，以锻炼阴道的收缩能力，1.可以躺在床上，放松身体，专注于提肛收缩的动作，与此同时，要注意双腿、双臀、腹肌都不能用力。
2.每天做10分钟左右的骨盆底肌运动。
3.体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复一缩一放的频率。
3.试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看一看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。（编辑3001）
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